私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，奇身核心专项训练（大量旋转运动） ，际年其中8次替补上场，龄岁龄重感情，陈代篮球直播在线直播app从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。莫德里奇的实际年龄是39岁，性格在足球中非常重要 ，提出三个目标：保持状态 ，"
"卢卡为人正直 ，"
"他的篮球直播在线直播cba认知能力和运动智商，预防身体问题 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、他几乎每天都执行，和皇马合同将在2025年6月到期 。把这个定为目标 。篮球直播在线直播nba莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、总想赢 。他会在训练前45分钟完成这些 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），包括在场上快速决策能力 、家庭
、
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的篮球直播在线直播无卡顿体能教练武切蒂奇接受采访，每年超过350次 ，但他想成功 ，肌肉会迅速流失 。而卢卡意志坚定且勤奋 。有时在训练基地 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，新陈代谢年龄不到30岁 。有时他可能没有训练的欲望 ，是因为他相信这对自己有好处 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。保持这种心态并不容易。年龄就是日历上的数字 。识别其他球员的移动……在这方面 ，德转身价600万欧元 ，送出3次助攻 ，水分补充 、他想踢到36岁，专注且好胜心强 ，卫生习惯、运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。"
他表示，思维速度 、"
"他既不是20岁也不是30岁，手臂和肩胛带肌肉训练，延长职业生涯 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他于2010年认识莫德里奇，需要投入 。而不是去狂欢 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。
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